Rahmenhöhe
Die optimal Rahmenhöhe ist die Vorraussetzung für unbeschwertes Radfahren.
Um die Rahmenhöhe zu berechnen wird als Grundlage die Schrittlänge/-größe herangezogen.
1. Diese kann ganz einfach mittels eines Meterstabes oder Zollstockes und einer Wasserwaage ermittelt werden.2. Stellen Sie sich mit ausgezogenen Schuhen an eine Wand.
3. Ziehen Sie die Wasserwaage im Schritt richtig hoch.
4. Nun messen Sie den Abstand zum Boden. Nun haben Sie die Schritthöhe in cm.
Die Schrittlänge ist (neben der Körpergröße) der wichtigste Faktor zum Errechnen der korrekten Rahmenhöhe. Bei dieser Messmethode kann eine Abweichung von bereits 1 - 2 cm zu einer falschen Rahmengrößeführen.
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Tabelle nur ca. Werte |
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RH = Rahmenhöhe / VL = Vorbaulänge |
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Körpergröße |
Schrittlänge |
MTB |
Strasse/Race |
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in cm |
in cm |
RH in cm |
VL in mm |
RH in cm |
VL in mm |
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155-160 |
68-72 |
37-40 |
85-90 |
45-48 |
80-90 |
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161-167 |
73-76 |
40-42 |
90-95 |
48-50 |
90-95 |
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168-175 |
77-80 |
42-45 |
95-105 |
50-53 |
95-100 |
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176-182 |
81-86 |
45-49 |
105-115 |
53-57 |
100-105 |
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183-190 |
87-93 |
49-52 |
115-125 |
57-61 |
105-115 |
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Der Faktor für die Umrechnung von cm in Zoll = Rahmengröße geteilt 2,54 |
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